Mỡ bụng luôn là nỗi đau đầu, không những của phái nữ mà cũng dần trở thành mối quan tâm với phái nam. Việc sở hữu vòng 2 như ý chắc chắn là mong muốn của rất nhiều chị em. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể thực hiện được khát khao ấy bởi […]  [ Xem thêm ]

Xã hội ngày càng phát triển, nhu cầu ăn no mặc ấm của ngày xưa giờ đây cần phải được cải tiển lên ăn ngon mặc đẹp, ai cũng muốn mình có được thân hình chuẩn và đẹp trong mắt mọi người và để mặc được những bộ quần áo hợp style sành điệu, tuy […]  [ Xem thêm ]

Không dùng kem chống nắng hàng ngày, thoa thiếu lượng kem cần thiết… là những cách dùng sai khiến da không được bảo vệ. Bác sĩ Đỗ Thị Kim Anh, khoa Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, cho biết chống nắng rất quan trọng trong chăm sóc da. […]  [ Xem thêm ]

Cần phải cẩn trọng với những lời khuyên về sức khỏe, nếu không muốn có ngày mang họa. Chúng ta bị bao vây bởi vô số những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe. Dĩ nhiên là có nhiều lời khuyên khá đúng đắn, cho bạn một cuộc sống lành mạnh hơn. Tuy nhiên, một […]  [ Xem thêm ]

Nhiều người mang tâm trạng buồn phiền khi cân nặng và mỡ thừa không giảm dù áp dụng loạt giải pháp từ tập luyện thể thao, ăn kiêng đến dùng kem tan mỡ… Những thói quen xấu Ngày nay, giới trẻ luôn sinh hoạt và ăn uống một cách thiếu khoa học, những thói quen […]  [ Xem thêm ]

Khổ qua, dưa leo, giấm táo, bưởi ít calo, giàu chất xơ, flavonoid, giúp đốt mỡ thừa, ngăn tích tụ chất béo. Bác sĩ Võ Thị Hồng Hướng, Trưởng khoa Phục hồi chức năng – Bệnh nghề nghiệp, Bệnh viện 199 (Bộ Công An) cho biết mỡ bụng là yếu tố nguy cơ chính đối […]  [ Xem thêm ]

Dầu dừa được biết đến như “một người bạn từ thiên nhiên” rất tốt cho làn da. Không chỉ có thể được sử dụng như sản phẩm dưỡng ẩm, tẩy trang, trị bỏng nắng… dầu dừa còn nổi bật với tính năng bảo vệ và phục hồi da nhờ các thành phần chống oxy hóa […]  [ Xem thêm ]

Nổi mụn luôn là ám ảnh rất lớn của nhiều chị em phụ nữ. Đặc biệt, nhiều người gặp khó khăn trong quá trình trị mụn vì không hiểu rõ tình trạng mụn cũng như phương pháp điều trị hiệu quả. 1. Rửa mặt đúng cách Không ai có thể chọn bừa một tuýp sữa rửa […]  [ Xem thêm ]

Lô hội rất dễ trồng, phổ thông và nó cũng là thần dược giản dị nhất giúp chữa trị mái tóc, làn da bạn. Từ xa xưa, nha đam đã được biết đến với những chất có lợi cho sức khỏe. Nó chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất, axit amin và enzym (tổng cộng […]  [ Xem thêm ]

Làm sạch cơ thể là yếu tố quan trọng để giữ làn da thoáng, không mụn nhọt. 1. Bàn chân Bàn chân là một trong những bộ phận cơ thể cần được rửa sạch bằng xà phòng. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta bỏ qua phần này, nghĩ rằng nó sẽ được làm sạch […]  [ Xem thêm ]